Comme beaucoup d’autres herbes médicinales, telles que la mauve et la valériane ; Melissa Officinalis est une plante herbacée vivace qui se distingue par ses propriétés bénéfiques. Originaire du sud et du centre de l’Europe, la mélisse appartient à la famille …

La mélisse : propriétés et bienfaits de la plante contre l’anxiété et le stress Read more »

Cela peut demander un peu d’effort supplémentaire, mais préparer un petit-déjeuner sain et nutritif a le pouvoir d’influencer le reste de votre journée. Il a été démontré que les personnes qui sautent le petit-déjeuner ont tendance à avoir d’autres habitudes …

Petit-déjeuner : 14 aliments sains très nutritifs à manger chaque matin pour avoir de l’énergie toute la journée ! Read more »