Comment avoir une peau parfaite avec des remèdes naturels, presque sans frais ?

Il existe de nombreux produits sur le marché, dont certains sont très chers pour avoir une peau parfaite. Des crèmes qui promettent des résultats miraculeux, mais qui ne sont pas toujours nécessaires. Cependant, dans votre cuisine ou dans votre jardin vous pouvez bien trouver des ingrédients qui vous permettront de préparer des remèdes complètement naturels et presque sans frais pour avoir une peau parfaite, lumineuse et saine. Découvrez dans la suite de cet article comment cela est possible ?

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D’abord il faut bien connaître les caractéristiques de la peau

La première étape dans le choix des meilleurs remèdes pour notre peau est de la connaitre. Chacun de nous a son propre type de peau, voyons les caractéristiques de chacun :

• Peau normale : c’est ce que tout le monde aimerait, elle paraît détendue, compacte et lisse. Parmi les produits naturels les plus appropriés pour maintenir le bon degré d’hydratation figurent l’huile d’olive, l’aloe vera, le bleuet et la camomille.
• Peau grasse : semble brillante et grasse au toucher, elle doit donc être normalisée à l’aide de produits sébum-équilibrants, mais pas agressifs. Le romarin, la sauge, le marronnier d’Inde et la bardane sont très utiles dans la nature à cet effet.
• Peau sèche : elle a tendance à être gercée et tendue. Les produits recommandés doivent être nutritifs, par exemple la gelée royale ou le lactate de sodium.
• Peau mixte : c’est le type de peau le plus courant, elle est grasse dans la zone T (nez, front et menton) et sèche dans les zones restantes. Il est difficile à traiter, car les produits à choisir doivent faire le lien entre l’hydratation et le contrôle de l’excès de sébum. Le concombre, les algues rouges et la camomille sont recommandés pour traiter ce type de peau.
• Peau impure : c’est une peau qui a besoin de beaucoup de soins car elle est caractérisée par des points noirs et des boutons, elle doit donc être constamment purifiée.

Comment avoir une peau parfaite ?

Lorsque vous avez des problèmes de peau ou lorsque vous souhaitez en général avoir une peau parfaite aux yeux et au toucher ; n’oubliez pas que la première cure vient de l’intérieur ; il est donc indispensable de prendre soin de son alimentation.

L’apport de la bonne quantité de vitamines est essentiel pour atteindre cet objectif. S’il n’est pas possible de manger de bonnes quantités d’aliments riches en vitamines ; vous pouvez utiliser des compléments alimentaires naturels, qui sont dérivés de vrais fruits et légumes et qui aident à équilibrer l’alimentation.

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Des aliments plus utiles que d’autres :

• Le thé vert est détoxifiant et aide à prévenir l’acné ; il peut également être utilisé sur le visage pour hydrater la peau et la rendre tonique et éclatante ;
• Les légumineuses sont riches en vitamine B et favorisent la régénération cellulaire.
• Egalement, les tomates, les poivrons et les carottes ont des propriétés antioxydantes et préviennent le vieillissement cutané. De plus, la présence de bêta-caratone réduit les rougeurs résultant de l’exposition au soleil ;
• Les épinards, navets et brocolis sont riches en vitamine A et garantissent un teint plus lumineux et plus uniforme ;
• Les pommes contiennent des vitamines B1, B2, A et C, impliquées dans le métabolisme cellulaire ;
• Quant aux agrumes, ils rendent la peau fraîche et lisse, car la vitamine C contribue à la production de collagène ;
• Le saumon, le thon, la truite, les sardines, le hareng et le maquereau contiennent des oméga-3 qui ont des propriétés anti-inflammatoires et une peau sèche. Les acides gras oméga-3 aident à garder les artères propres et améliorent ainsi la circulation.
• Le fruit séché est riche en vitamine E, qui aide à lutter contre les radicaux libres et les dommages du photovieillissement.
• Aussi, le tofu aide à raffermir et à préserver le collagène ; selon certaines études l’apport d’isoflavones (également contenues dans le tofu) année moins de rides et une peau plus lisse.

Quelques recettes pour avoir une peau parfaite

Il est facile de voir que bon nombre des aliments et des produits naturels que nous avons énumérés jusqu’à présent se trouvent facilement dans nos maisons. Voyons donc quelques recettes pour créer des masques à faire soi-même, un pour chaque type de peau ; afin d’économiser de l’argent sans sacrifier notre bien-être.

L’ŒUF POUR PEAU SÈCHE

Fouettez un jaune d’œuf, une cuillère à soupe d’huile d’olive et une cuillère à soupe de miel d’acacia, en plus de fouetter le blanc d’œuf. Mélangez le tout et appliquez sur le visage. Après 20/30 minutes, nettoyez votre visage avec des lingettes humides, puis rincez.

LA BANANE POUR PEAU GRASSE

Mélangez une demi-banane puis ajoutez une cuillère à café de jus de citron et une de miel. Etalez le mélange sur le visage en évitant le contour des yeux, laissez agir 20 minutes, puis rincez abondamment.

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BICARBONATE POUR PEAU IMPURE

Mélangez deux cuillères à soupe de jus de citron avec deux de bicarbonate de soude et répartissez sur toutes les parties du visage où il y a des boutons ou des points noirs, en utilisant des mouvements circulaires. Après 5/10 minutes, rincer à l’eau tiède. Le bicarbonate a un pouvoir exfoliant, tandis que le jus de citron est riche en antioxydants et favorise la régénération cutanée.

PUMPKIN POUR PEAU MIXTE

Hachez une tranche de potiron, puis ajoutez une cuillère à soupe de yaourt et une cuillère à café de miel. Puis étalez sur le visage et laissez agir 15 minutes.

Ces différentes recettes fais maison vous aideront à avoir une peau parfaite, éclatante et douce, et cela à moindre coût !

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