Nous avons souvent l’habitude d’utiliser le terme  » Super-aliment  » pour classer certains types d’aliments particulièrement riches en nutriments. Toutefois, cela ne nous empêche pas d’inclure l’avocat dans cette catégorie d’aliment, pour de nombreuses raisons. Dans la suite de cet …

10 bonnes raisons pour lesquelles vous devez manger de l’avocat tous les jours Read more »

Comme beaucoup d’autres herbes médicinales, telles que la mauve et la valériane ; Melissa Officinalis est une plante herbacée vivace qui se distingue par ses propriétés bénéfiques. Originaire du sud et du centre de l’Europe, la mélisse appartient à la famille …

La mélisse : propriétés et bienfaits de la plante contre l’anxiété et le stress Read more »