Comme beaucoup d’autres herbes médicinales, telles que la mauve et la valériane ; Melissa Officinalis est une plante herbacée vivace qui se distingue par ses propriétés bénéfiques. Originaire du sud et du centre de l’Europe, la mélisse appartient à la famille …
La mélisse : propriétés et bienfaits de la plante contre l’anxiété et le stress Read more »
De nombreuses réactions métaboliques ont lieu dans le corps humain au cours desquelles se forment des radicaux libres ; des molécules instables contenant un ou plusieurs électrons non appariés et responsables du stress oxydatif. En plus des facteurs endogènes, il existe …
Tout ce que vous devez savoir sur les antioxydants Read more »
Le potassium est l’un des minéraux les plus importants pour le corps. Il est essentiel pour plusieurs processus physiologiques et pour la régulation de la pression artérielle. Il est également très utile pour la contractilité musculaire, la rétention d’eau et …
Potassium : à quoi sert-il et dans quels aliments peut-on le retrouver ? Read more »
L’huile de carthame est extraite des graines d’une plante herbacée ; grâce à ses propriétés, elle est utilisée à diverses fins, aussi utile dans l’alimentation que dans les cosmétiques. Riche en acide oléique et linoléique, cette huile joue un rôle protecteur …
Cela peut demander un peu d’effort supplémentaire, mais préparer un petit-déjeuner sain et nutritif a le pouvoir d’influencer le reste de votre journée. Il a été démontré que les personnes qui sautent le petit-déjeuner ont tendance à avoir d’autres habitudes …
Vous ronflez la nuit et vous vous sentez paresseux le matin ? Ou est-ce votre partenaire qui vous empêche de dormir tous les soirs avec ces ronflements ? Bien que le ronflement ne soit généralement pas dangereux, il est préférable …
L’indice glycémique (IG) indique comment les glucides présents dans les aliments peuvent affecter la fluctuation de la glycémie ; le glucose étant la principale source d’énergie du corps. Alors que certains aliments provoquent des pics de glycémie, d’autres aident à …
Indice glycémique : qu’est-ce que c’est et comment le réduire ? Read more »
Le CBD est présenté aujourd’hui comme une panacée pour presque tout. Cependant, qu’en est-il de vos besoins ? Le CBD peut-il guérir, traiter ou améliorer les symptômes de votre affection spécifique ? Dans ce guide, vous trouverez une liste des …
Ce plan de régime de 15 jours est un plan de repas visant à vous aider à perdre du poids et à vous désintoxiquer. Le régime exclut la malbouffe et les produits sucrés qui sont caloriques et insuffisamment nutritifs. Ce …
Le cannabis orange bud est une variété réputée pour sa délicieuse saveur d’orange d’agrumes, ce qui en fait l’une des variétés à dominante Sativa les plus savoureuses. Il est facile à cultiver ; vous pouvez même la cultiver chez vous …
8 conseils pour cultiver le cannabis orange bud : Guide du producteur Read more »
